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Gestes et postures – travail debout

La formation sur les gestes et postures en travail debout est essentielle pour prévenir les troubles musculo-squelettiques (TMS) et promouvoir la santé des travailleurs. Elle enseigne les techniques appropriées pour maintenir une posture ergonomique, éviter les douleurs et les blessures, et optimiser le confort lors de travaux debout prolongés. Les compétences acquises permettent de réduire l’absentéisme dû aux blessures liées au travail et d’améliorer la productivité. Cette formation est particulièrement pertinente pour les travailleurs exposés à de longues périodes de station debout, tels que les employés de la vente au détail, les caissiers, et les professionnels de la santé.

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Durée : 7 heures

TARIF INTER : 210€ TTC par personne

TARIF INTRA : selon besoins

→ Délai d’accès moyen : 1 mois

Public

  • Tout public

Pré requis

  • Aucun

 

Objectifs

Identifier les risques du travail debout Appliquer les principes de base de sécurité physique et d’économie d’efforts Améliorer les conditions de travail

 

Contenu

Introduction (statistiques, règlementation, les risques, notions d’anatomie et physiologie)

La posture de travail debout (les contraintes, les risques)

Gestes et postures fondamentaux (plan de traitement, les positions adaptées, principes d’économie d’effort, principes de sécurité physique, préhension de la charge)

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Feuilles de présence.
  • Questions orales ou écrites (QCM).
  • Mises en situation.
  • Formulaires d’évaluation de la formation.

Ressources techniques et pédagogiques

  • Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
  • Documents supports de formation projetés.
  • Exposés théoriques
  • Etude de cas concrets
  • Quiz en salle
  • Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.

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